Tera Gadamy Podcast – 19 – Gościnnie Marcin ‚MKtrainer’ Koszczyński [WIDEO]

MKtrainer odwiedził nas w studio! W tym odcinku rozmawiamy o: ruchu, kontuzjach, szkole, yodze, świadomości swojego ciała, o chodzeniu na boso, rozkminiamy Big Pharma'e i wielu innych rzeczach. Timestampy: Beka z Sosnowca 2:14 "Wyjątkowo nie lubimy się z ortopedami" 3:11 Marcin nie ma kolan 4:32 Od razu pod nóż 5:46 Rozkmina o Big Pharmie 6:26 …

Reklamy

Tera Gadamy Podcast – 17 – Zabij Buddę [WIDEO]

Odcinek nasączony wiedzą o medytacji oraz świadomości. W tym odcinku gadamy między innymi o świadomości konsumenta, prowdzimy krótką burzę mózgów o tym jak można zwiększyć świadomośc mas, oraz o tym dlaczego warto zabić Buddę. Time Stamps: 0:54 Dlaczego ludzie mają w dupie to co jedzą. 3:39 Dlaczego świadomość mas jest tak niska 6:56 Programowanie smaków …

Tera Gadamy Podcast – 16 – Jesienno-Zimowe Lenistwo [WIDEO]

Listopad uderza falami ciepłego powietrza budząc uśmiech na naszych twarzach! Choć teraźniejszość jest ciepła, nadchodząca małymi krokami zima przynosi zmiany. Zima to okres zmniejszonej aktywności fizycznej oraz gorszego samopoczucia mentalnego. Dodatkowo, wystawia nasz układ odpornościowy na wielokrotne testy. W tym odcinku rozmawiamy o tym jakie są nasze sposoby na zimowe lenistwo, na odporność, o kreatywności …

Tera Gadamy Podcast – 15 – Przy Kawie #3 [WIDEO]

Tera Gadamy w wersji wideo dostępne! W "Przy Kawie" rozmawiamy o dyscyplinie, wdrażaniu i sypaniu się nawyków, o wspinaczce na skałach, o jodze, o boksie i wielu innych. Medytujemy nad tym kim jest prawdziwy artysta, co go napędza i w jakim środowisku czuje się najlepiej Timestampy: Czynniki burzące dyscyplinę 1:19 Wdrażanie nawyku 2:01 Odbudowanie nawyku …

Tera Gadamy Podcast – 14 – Gościnnie Mateusz

Złość, irytacja, o mnichu który dostał mandat, czym jest świadomość, tłumienie emocji, lgnięcie umysłu do zmiany teraźniejszości, afterglow po ayahuasce. Te i inne tematy poruszamy w czternastym odcinku Tera Gadamy Podcast. A jak u was z inteligencją emocjonalną? Czy potraficie złapać swoje emocje zanim was obezwładnią? Zapraszamy do dyskusji w komentarzach. Timestampy: życzenia urodzinowe 0:20 …

Tera Gadamy Podcast – 13 – Gościnnie Bartek ‚Fitmeup’

Ocet jabłkowy i jego wpływ na florę bakteryjną jelit, mit diet oczyszczających i odkwaszających, sauna a detoks, lewatywy, co jeść, jak się odżywiać. Na te, i na inne tematy dyskutujemy z Bartkiem z bloga Fit Me Up. Zapraszamy do odsłuchu! Fit Me Up - http://fitmeupnow.blogspot.com/ Dziękujemy za poświęcony nam czas. Słuchając tego podcastu stajesz się …